Quelles données de fréquence cardiaque sont incluses ?
Le convertisseur prend en charge la FC au repos, le suivi continu (minute par minute), les zones cardiaques et les valeurs min/max quotidiennes de votre export Fitbit.
Convertir les exports de fréquence cardiaque Fitbit en FIT
Convertissez vos données de fréquence cardiaque Fitbit en fichiers .fit compatibles Garmin
1. Téléchargez vos données de fréquence cardiaque
Connectez-vous à TrackerSync
Un compte Google est désormais nécessaire pour utiliser TrackerSync.
Avec la croissance du service, il y a eu beaucoup d’abus et une augmentation exponentielle des coûts de fonctionnement de ce que je considère être un service de qualité. La connexion me permet d’appliquer des limites équitables par personne, au lieu de deviner votre identité via votre adresse IP.
J’utilise votre compte Google uniquement pour vous identifier. Je n’accède ni à vos données Fitbit, ni à votre Google Drive, ni à quoi que ce soit d’autre — juste votre nom et votre email.
Se connecter avec GoogleVos fichiers de conversion sont toujours traités de la même manière — rien ne change, sauf que je sais maintenant qui est qui.
Réponse rapide
Utilisez heart_rate-YYYY-MM-DD.json ou heartrate-YYYY-MM-DD.json avec dateTime et value.bpm. La plage acceptée est de 30 à 250 BPM ; les données minute ou heure sont traitées avec au plus une lecture par minute.
Fonctionnalités clés
- Transfert des données de fréquence cardiaque minute par minute
- Minimum, maximum et moyenne quotidiens
- Plage acceptée : 30–250 BPM
- Conservation des valeurs min/max quotidiennes
- Une sortie FIT par jour
- Acceptation par Garmin non garantie
FAQ associées
Consultez la FAQ de la page d’accueil pour le dépannage et le comportement des imports.
À propos de ce convertisseur
Une sortie FIT valide ne garantit pas que Garmin Connect accepte les imports historiques de fréquence cardiaque. Testez d’abord une journée.
Téléversez heart_rate-YYYY-MM-DD.json ou heartrate-YYYY-MM-DD.json depuis Google Takeout. Chaque entrée doit contenir dateTime et value.bpm.
La plage acceptée est de 30 à 250 BPM. Les données à la minute ou à l’heure utilisant la même structure sont traitées ; les données denses sont limitées à une lecture par minute.
Une précision honnête : l’importateur de Garmin Connect n’accepte officiellement que la composition corporelle et les totaux d’activité quotidiens. L’historique de fréquence cardiaque n’y figure pas ; Garmin peut donc refuser les fichiers .fit, et l’historique importé n’alimente pas les métriques VO2 Max, de charge d’entraînement ni de récupération de Garmin, qui sont calculées uniquement à partir des données enregistrées directement par votre montre.
Un fichier FIT valide n’est pas une promesse que Garmin Connect acceptera l’historique de fréquence cardiaque pour votre compte.
Fichiers de fréquence cardiaque introuvables ? Le guide montre comment exporter vos données Fitbit avec Google Takeout et où se trouvent les fichiers horaires et à la minute.
Questions fréquentes
Quelle est la précision de la conversion des zones cardiaques ?
Fitbit et Garmin utilisent des calculs de zones similaires basés sur l'âge et la FC max. La conversion est fidèle, et vous pouvez ajuster les seuils dans Garmin Connect après import.
Est-ce compatible avec d'anciens appareils Fitbit ?
Oui. Tant que l'appareil enregistrait la fréquence cardiaque et que les données figurent dans Google Takeout, la conversion fonctionne quel que soit le modèle.