Fitbit manque dans la sélection
Vérifiez le compte Google associé et les consignes Google sur la transition des comptes Fitbit.
Guide d’export
Exporter vos données Fitbit avec Google Takeout
Cette liste vous aide à demander la bonne archive, trouver les fichiers pris en charge et préparer un petit lot de test.
Google Takeout.jsonTrackerSync.fit / .csvGarmin Connect
Exporter et préparer vos fichiers
- 01
Utiliser le bon compte
Connectez-vous au compte Google associé à l’historique Fitbit que vous souhaitez exporter.
- 02
Ouvrir Google Takeout
Ouvrez Google Takeout et vérifiez les produits disponibles pour ce compte.
- 03
Choisir Fitbit ou les données de santé
Sélectionnez Fitbit ou le produit de santé affiché pour votre compte, puis demandez une archive unique.
- 04
Télécharger l’archive
Attendez l’e-mail de Google, puis téléchargez toutes les parties. Les exports volumineux peuvent prendre du temps.
- 05
Extraire sur ordinateur
Extrayez l’archive sur un ordinateur et ouvrez le dossier Fitbit Global Export Data.
- 06
Choisir un petit lot
Choisissez seulement les JSON correspondants au Poids, aux Pas ou à la Fréquence cardiaque et téléversez au plus 3 fichiers.
- 07
Télécharger la sortie
Lancez le convertisseur TrackerSync correspondant et téléchargez la sortie FIT ou CSV.
- 08
Vérifier les limites Garmin
Avant l’import, vérifiez les limites propres à chaque métrique : les jours de pas existants sont prioritaires, les champs de poids facultatifs varient et la fréquence cardiaque historique peut être refusée.
Dossier extrait habituel: Takeout/Fitbit/Global Export Data
TakeoutFitbitGlobal Export Dataweight-YYYY-MM-DD.jsonsteps-YYYY-MM-DD.jsonheart_rate-YYYY-MM-DD.jsonheartrate-YYYY-MM-DD.json
Téléversez au plus 3 fichiers par lot.
Exporter les données Fitbit sur une période précise
Google Takeout exporte tout votre historique Fitbit dans une seule archive et ne propose pas de sélecteur de dates. Pour ne traiter qu’une période, décompressez l’archive et ne gardez que les fichiers quotidiens dont le nom tombe dans l’intervalle voulu : chaque fichier porte sa date, par exemple weight-2025-11-11.json. Convertir et importer une période à la fois rend aussi la vérification dans Garmin Connect beaucoup plus simple avant de continuer.
Exporter les données de poids Fitbit
Le poids se trouve dans le dossier Global Export Data sous la forme weight-YYYY-MM-DD.json, un fichier par date, avec le poids enregistré, l’horodatage et le pourcentage de masse grasse si votre balance en a fourni un. C’est la mesure que Garmin Connect accepte le plus fiablement, car la composition corporelle fait partie de son format d’import documenté.
Ouvrir le convertisseur de poidsExporter les données de fréquence cardiaque Fitbit
La fréquence cardiaque est exportée sous la forme heart_rate-YYYY-MM-DD.json (les archives plus anciennes utilisent heartrate-YYYY-MM-DD.json), avec des relevés minute par minute et une valeur de confiance. La fréquence cardiaque au repos occupe son propre fichier. TrackerSync en produit un fichier .FIT valide, mais Garmin Connect peut malgré tout refuser les imports historiques : convertissez donc d’abord une seule journée.
Ouvrir le convertisseur de fréquence cardiaqueFitbit peut-il exporter des données horaires ou minute par minute ?
Oui : l’archive Google Takeout conserve le détail fin. Les fichiers de pas contiennent des entrées à la minute et la fréquence cardiaque est enregistrée chaque minute ; la résolution brute est donc disponible pour vos propres analyses. Ce qui n’est pas possible, c’est d’amener ce détail dans Garmin Connect : son outil d’import n’accepte que des totaux quotidiens pour l’activité, et TrackerSync additionne donc les minutes en une valeur par jour.
Ouvrir le convertisseur de pasOuvrir les données Fitbit dans Excel, CSV ou Google Sheets
Takeout fournit du JSON, que les tableurs n’ouvrent pas directement. Excel le lit via Power Query (Données → Récupérer des données → À partir d’un fichier → À partir de JSON), et Google Sheets demande d’abord un module complémentaire ou une conversion. Si vous voulez simplement un tableau des totaux de pas quotidiens, le convertisseur de pas produit déjà un fichier CSV qui s’ouvre dans les deux programmes sans outil supplémentaire.
Obtenir les pas quotidiens en CSVExporter les données de sommeil Fitbit
Le sommeil est exporté dans ses propres fichiers JSON, avec les phases, la durée et les heures de début et de fin, et reste lisible dans l’archive sans aucune application. Il n’y a pas de convertisseur de sommeil ici, car l’outil d’import de Garmin Connect n’accepte pas le sommeil depuis un fichier tiers : le blocage vient de Garmin et aucun convertisseur ne peut le contourner. Conservez l’archive Takeout si vous tenez à cet historique.
Dépannage
L’archive est retardée
Google prépare les archives en différé. Attendez l’e-mail de fin et ne recommencez que si Google signale un échec.
Une date se décale
La date et le fuseau horaire influencent les limites de journée. Testez une petite période autour de minuit.
Garmin possède déjà les données du jour
Garmin peut conserver ses données quotidiennes. Vérifiez les doublons et les jours déjà remplis.
Le nom de fichier est refusé
Utilisez un JSON d’origine avec un motif pris en charge ; ne téléversez ni le ZIP ni une métrique sans rapport.
La fréquence cardiaque historique est refusée
Un FIT valide ne garantit pas l’acceptation par Garmin Connect. Testez d’abord une seule journée.
Sources officielles
Ce que Garmin Connect accepte, et ce qu’il refuse
L’importateur de Garmin Connect n’accepte que deux choses depuis un fichier tiers : la composition corporelle (poids, IMC, masse grasse) et les totaux d’activité quotidiens comme les pas, la distance, les calories et les minutes actives. Tout le reste est refusé du côté de Garmin. Voici les questions qui reviennent le plus souvent sur les mesures exclues.
Puis-je importer mes données Fitbit de sommeil, SpO2, stress ou VFC (HRV) dans Garmin Connect ?
Non. L’importateur de Garmin Connect n’accepte que la composition corporelle (poids, IMC, masse grasse) et les totaux d’activité quotidiens. Le sommeil, la SpO2 (oxygène sanguin), le stress et la VFC (variabilité de la fréquence cardiaque) sortent de cette liste : Garmin les refuse depuis n’importe quel fichier téléversé. C’est une restriction de Garmin, pas une limite de TrackerSync.
Existe-t-il un convertisseur capable de faire passer le sommeil ou la VFC Fitbit vers Garmin ?
Aucun outil ne le peut, car le blocage vient de Garmin. Un fichier FIT parfaitement valide contenant du sommeil, de la SpO2, du stress ou de la VFC est quand même rejeté au moment de l’import. Tout service qui promet le contraire décrit une fonction que Garmin Connect ne propose pas.
Les données importées vont-elles accélérer mon statut VFC, mon Body Battery ou mon score de sommeil Garmin ?
Non. Garmin calcule le statut VFC, la préparation à l’entraînement, le Body Battery et les scores de sommeil uniquement à partir des mesures prises par votre propre montre Garmin pendant que vous la portez, et le statut VFC demande environ trois semaines de nuits. Un historique importé n’alimente jamais ces calculs, même pour les types de données que Garmin accepte.
Comment conserver mon historique Fitbit de sommeil, SpO2, stress et VFC ?
Gardez l’archive Google Takeout elle-même. Les fichiers JSON de sommeil, SpO2, stress et VFC du dossier Fitbit Global Export Data contiennent toutes vos mesures avec leurs horodatages d’origine et restent lisibles sans aucune application. TrackerSync ne propose pas de convertisseur pour ces quatre mesures, puisque le résultat ne pourrait de toute façon pas entrer dans Garmin Connect.
Quelles mesures Fitbit puis-je réellement transférer vers Garmin Connect ?
Le poids et les pas quotidiens correspondent à ce que l’importateur Garmin accepte, et les deux ont un convertisseur ici. La fréquence cardiaque produit elle aussi un fichier FIT valide, mais Garmin Connect peut refuser les imports historiques : testez une seule journée avant de convertir des années de données.
Le poids et les pas ci-dessous correspondent à ce que l'importateur de Garmin accepte. La fréquence cardiaque produit un fichier FIT valide, mais Garmin Connect peut tout de même refuser les imports historiques de fréquence cardiaque : convertissez d'abord une seule journée et vérifiez qu'elle arrive bien.
Convertir les fichiers pris en charge
trackersync.app/measurements/weight
