Fitbit-Herzfrequenzexporte in FIT konvertieren

Konvertieren Sie Ihre Fitbit-Herzfrequenzdaten in Garmin-kompatible .fit-Dateien

1. Laden Sie Ihre Herzfrequenzdaten hoch

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Für die Nutzung von TrackerSync ist jetzt ein Google-Konto erforderlich.

Mit dem Wachstum des Dienstes gab es viel Missbrauch und einen exponentiellen Anstieg der Betriebskosten für einen Dienst, der meiner Meinung nach qualitativ hochwertig ist. Die Anmeldung ermöglicht es mir, faire Limits pro Person durchzusetzen, anstatt anhand Ihrer IP-Adresse zu raten, wer Sie sind.

Ich verwende Ihr Google-Konto ausschließlich zur Identifikation. Ich greife weder auf Ihre Fitbit-Daten noch auf Ihr Google Drive oder irgendetwas anderes zu — nur Ihren Namen und Ihre E-Mail-Adresse.

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Ihre Konvertierungsdateien werden weiterhin auf die gleiche Weise verarbeitet — es ändert sich nichts, außer dass ich jetzt weiß, wer wer ist.

Schnelle Antwort

Verwenden Sie heart_rate-YYYY-MM-DD.json oder heartrate-YYYY-MM-DD.json mit dateTime und value.bpm. Akzeptiert werden 30 bis 250 BPM; Minuten- und Stundendaten werden mit höchstens einem Wert pro Minute verarbeitet.

Hauptfunktionen

Minutengenaue Übertragung von Herzfrequenzdaten
Tägliche Minima, Maxima und Mittelwerte
Akzeptierter Bereich: 30–250 BPM
Erhalt täglicher Min-/Max-Werte
Eine FIT-Ausgabe pro Tag
Garmin-Importannahme nicht garantiert

Über diesen Konverter

Eine gültige FIT-Ausgabe garantiert nicht, dass Garmin Connect historische Herzfrequenzimporte akzeptiert. Testen Sie zuerst einen Tag.

Laden Sie heart_rate-YYYY-MM-DD.json oder heartrate-YYYY-MM-DD.json aus Google Takeout hoch. Jeder Eintrag benötigt dateTime und value.bpm.

Akzeptiert werden 30 bis 250 BPM. Minuten- und Stundendaten mit gleicher Struktur werden verarbeitet; dichte Daten auf höchstens einen Wert pro Minute reduziert.

Eine ehrliche Einschränkung: Garmin Connects Importfunktion akzeptiert offiziell nur Körperzusammensetzung und tägliche Aktivitätssummen. Herzfrequenz-Verlauf steht nicht auf dieser Liste, daher kann Garmin die .fit-Dateien ablehnen — und importierter Verlauf fließt nicht in Garmins VO2max-, Trainingsbelastungs- oder Erholungsmetriken ein, die nur aus den direkt von Ihrer Uhr aufgezeichneten Daten berechnet werden.

Eine gültige FIT-Datei ist keine Zusage, dass Garmin Connect historische Herzfrequenzdaten für Ihr Konto importiert.

Herzfrequenzdateien nicht gefunden? Die Anleitung zeigt, wie Sie Fitbit-Daten mit Google Takeout exportieren und wo Stunden- und Minutendateien im Archiv liegen.

Häufig gestellte Fragen

Welche Herzfrequenzdaten werden übernommen?

Der Konverter unterstützt Ruhepuls, kontinuierliche Messung (minutengenau), Herzfrequenzzonen sowie tägliche Min-/Max-Werte aus Ihrem Fitbit-Export.

Wie genau ist die Umrechnung der Herzfrequenzzonen?

Fitbit und Garmin nutzen ähnliche zonenbasierte Berechnungen auf Basis von Alter und Maximalpuls. Die Zuordnung ist präzise; Schwellen können Sie nach dem Import in Garmin Connect anpassen.

Funktioniert das auch mit älteren Fitbit-Geräten?

Ja. Solange Ihr Gerät Herzfrequenz aufgezeichnet hat und die Daten im Google-Takeout-Export enthalten sind, können sie unabhängig vom Modellalter konvertiert werden.